HOME MADE PEELING

Zdravím vás všechny,

dnes tu pro vás mám takový peelingový článek. Peelingy si dělám doma často, protože si můžu sama regulovat, co právě přidám, kolik toho přidám a jaký typ peelingu chci. Narozdíl od drogerkových peelingů, tohle není žádná chemie, žádné parabeny ani silikony, prostě čistě přírodní peeling. Navíc máte jistotu, že se po něm neosypete vyrážkou, nebo že nebude mít vedlejší účinky. Tenhle článek jsem připravila na základě informací, které jsem sbírala už delší dobu. Domácí peelingy si dělám velmi často, a spíše než na obličej, peeling používám na tělo. To samozřejmě už záleží jen na vás, na jakou část těla peeling použijete. 

K čemu je peeling dobrý?
Peeling obrušuje staré buňky, suchou kůži a prokrvuje pokožku. Proto je důležité si alespoň jednou za čas takový peeling udělat, protože tím pomáháte pokožce se obnovit, což vaší pleť částečně omlazuje.

Do peelingu si můžete přidat následující přísady : 

Mletá káva - zužuje cévy, snižuje zarudnutí a otoky, zrychluje metabolismus, odbourává tuky

Zelený čaj - zjemňuje, zvláčňuje a hydratuje pokožku

Citronová šťáva - proti mastné pleti, omezuje mazotok, zesvětluje pigmentové skvrny

Cukr (nejlépe třtinový, hnědý) - rozzáří pleť, prokrvuje pokožku, může pomáhat i v odbourávání tuků 

Med - má antibakteriální účinky, hydratuje pokožku

Skořice - prohřívá pokožku, roztahuje cévy, odbourává tuky

Odvar z heřmánku, aloe nebo řapíku - antibakteriální, uklidňující a protizánětlivé účinky

Pozor - pokud máte citlivou kůži, určitě nepřidávejte do peelingu vonné oleje!

Bylinky na ruce - rakytník, měsíček, heřmánek.. všechny tyhle bylinky pomáhají vašim rukoum ve spousty ohledech.

přidávám tip na nejlepší třtinový cukr na světě! je vynikající! sice sám o sobě moc nevoní, ale v čaji, koláči (atd.) je vynikající a nedá se srovnávat s bílým cukrem.

Suchá pokožka může být příznakem dehydratace, proto pijte dostatečné množství vody.

Nezapomínejte, že vaší pleť ovlivňuje i (ne)dostatek vitaminů, které vaše tělo přijímá. Teď vám řeknu základních pár vitaminů, které mohou kvalitu kůže a nehtů ovlivňovat. Nejvíce těchto důležitých a pleti prospěšných vitaminů najdete v ovoce a zelenině. Vyhledávejte proto hlavně potraviny obsahující hodně bílkovin, vitamin A, D, E, dále hořčík, křemík, a zinek. Vitamin A je vhodný bojovník proti lámání nehtů, a také podporuje růst vlasů! Vitamin D podporuje hojení a zlepšuje kvalitu kůže, ale také léčí akné, různé vředy a kožní defekty. A mimo to, používá se k prevenci rakoviny prsu. Vitamin E je vhodný pro vás, kdo trpíte na suchou kůži i když si jí mažete a pijete dostatek vody. Hořčík a zinek ovlivňují pevnost nehtů a ty malé bílé skvrnky pod nehty mohou značit nedostatek hořčíku, zinek mezitím ovlivňuje rychlost růstu nehtů a v neposlední řadě i jejich lámavost.  Tohle je pár věcí, těch nejvíce základních, které ovlivňují vaší pokožku a nehty.

PS. Peeling na ruce je nejlepší jen jako olivový olej + cukr :) Stará poškozená pokožka se obrousí a záděrky a různé kožní defekty mnohem rychleji zmizí, popř. se zahojí.

Postup: 
Olivový olej smícháte s jakoukoliv přísadou, většinou je ale lepší vybírat méně přísad (maximálně 3), protože kombinace všech dohromady může vysušovat pokožku. Do každého peelingu přidejte cukr, protože hrubší konzistence pomáhá zbavit se poškozené pokožky. Krouživými pohyby peeling nanášejte na pokožku. Pokud vám peelingu zbyde hodně, dejte ho do ledničky, tam vydrží mnohem déle.

 Snad se vám článek líbil :)

Děláte si domácí peelingy?